http://www.kobe-busicolle.net/narukenkou/company.html
成Naru健康プロモーションの会社情報！(神戸商工会議所ＨＰ）
ライン公式アカウント（月1回 健康情報配信）https://lin.ee/tkhFz9Y
上がり症克服の為に始めた演劇、狂言、呼吸法が健康に、ビジネスに役立つ事を実感。
他ではないトレーニングで効果を実感していただけます。
人前で話す時、緊張で「声は震える、足はがくがく、呼吸は速くなり息が出来なくなり声がうわずる」。
そうなると伝えたい事、話したい事の３割しか言えない。毎回こんな経験は嫌だと思い、克服するには
何をしたらいいかと考え、48歳から始めた演劇や狂言、呼吸法。今も現役でお芝居、狂言を年4本程度
舞台に上がっています（今まで約40本の舞台に出演）。
呼吸筋ストレッチ体操認定指導士の資格もとり、発声法（プレゼン、スピーチに）表情筋体操で
笑顔、呼吸法でストレス軽減、眠りを良くし姿勢も改善。そんな健康に良くてビジネスに役立つ
実践トレーニングをお伝えします。
第一印象もアップし、仕事にプライベートにも自信がもてるようになります。
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プロフィール
☆ 出身地：兵庫県神戸市
☆ 職 歴
ホテルシェレナで法人営業（営業部長）
菊水ゴルフクラブ前支配人（http://kikusui-golf.com)
☆ 活 動
狂言（大蔵流／茂山千五郎家薫笑会社中）
演劇（劇団どろ所属）https://gekidan-doro.jimdo.com）
毎年、4～5本の舞台出演
☆ 資 格
日本健康マスター エキスパート
呼吸筋ストレッチ体操認定指導士
NGF（日本ゴルフ財団）ゴルフインストラクター
チェアヨガインストラクター
呼吸筋ストレッチ体操とは！
呼吸困難感は健康を脅かしています。その原因として
①老化と慢性閉塞性肺疾患②心のストレス③身体的なストレス
年齢とともに肺の老化で機能が低下、身体的、心のストレスで
呼吸が浅くて速い方が増えています。呼吸と脳とは密接な関係
があり過度のストレスが心身にかかると大きく呼吸するよう
になります。
スマホやパソコン等の使い過ぎで感覚神経が過剰に反応して
呼吸筋の働きを狂わせ、胸が十分に広がらず呼吸が浅くなります。呼吸筋が衰えたり、固くなると肺機能も低下。
呼吸筋ストレッチで呼吸筋を柔軟にし、弾力をアップさせる
ことができます。ブログにも詳しく掲載しています。
ＮＰＯ法人 安らぎ呼吸プロジェクト https://yasuragi-iki.jp/
新入社員研修 笑顔と発声
発声、腹式呼吸、笑顔トレーニングはビジネスの基本
ホテル勤務時代に笑顔や明るい声等の研修を受けましたが
演劇や狂言での稽古に比べると基本の厳しさが全然違います。
腹式発声、活舌、表情筋体操、姿勢、母音発声、声の抑揚の
つけ方、喉の開け方等をトレーニングし、話し言葉で相手に
しっかり伝える事が重要です。これはビジネスに活かせます
（プレゼン、スピーチ、挨拶、接客）。また、プライベート
でも第一印象がアップします。緊張を緩和する呼吸法もして
いただきます。変わる自分を実感いただけると思います。 ※写真クリックで発声している動画が見れます
ゴルフインストラクターへの挨拶＆笑顔基本研修
〇 発声と笑顔研修後の動画です。
〇 インストラクターも第一印象が大切
生徒様の気持ちをつかむためにも
優しい笑顔に勝る商品はありません。
成Naru健康プロモーションの作成動画紹介https://youtu.be/HJGw1HPGW5w
緊張、ストレス等を和らげ、病気や老化予防にも役立ちます。呼吸筋ストレッチ体操を活かしたこのラッタッタ呼吸体操
腹式呼吸法『3つの呼吸の説明、腹式呼吸とは！腹式呼吸を体験しましょう！ 心身ともリラックスできる腹式呼吸の実践』
腹式呼吸法『3つの呼吸の説明、腹式呼吸とは！腹式呼吸を体験しましょう！ 心身ともリラックスできる腹式呼吸の実践』
＜社員研修＞
笑顔トレーニング＆腹式発声トレーニング
菊水ゴルフクラブの新入社員の接客
サービス研修。動画は笑顔で腹式発声訓練。
腹式呼吸 腹式発声のトレーニング
＜演劇・狂言の出演動画＞
イプセン 人民の敵
狂言 伯母が酒