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2019年3月7日
読了時間: 1分
神戸商工会議所で健康講座
神戸商工会議所の西神戸支部会員交流会WAIWAIで講師をさせていただきました。 『忙しい経営者のための、よい呼吸で心身とも健康になれる呼吸体操』というテーマ で呼吸筋ストレッチ体操、息の吐き方、身体、顔の姿勢を正す方法、滑舌を良くする コツ等を体験していただきました。...
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