『心のストレス』『身体のストレス』が外出自粛で増えていると思います。心のストレス、身体のストレスの軽減が期待できる『呼吸筋ストレッチ体操』をインスタライブで配信させて頂きました。主催 一般社団法人健康サポート会さんよりのご依頼で「自宅で出来る健康体操」。呼吸筋ストレッチ体操のインスタライブのアドレスで見れます。
https://youtu.be/Si9vxLGkU7I YouTubeより
健康サポート会さんの体操アプリのアドレスです。様々な健康体操が見る事ができます。https://instagram.com/taisou_appli
Comentarios